Znaczenie duchowości dla wyzdrowienia Kiedy miałem 20 lat, rozwinął się problem z moim sercem. Moje serce ścigało się, nawet gdy siedziałem na krześle, a bicie stawało się nierówne. To był dla mnie straszny czas. Z niezwyciężonego dwudziestolatka, biegacza i miłośnika wszystkiego, co fizyczne, przeszedłem od złamanej, przerażonej osoby, która nie była pewna, czy obudzi się następnego dnia. Przed tym czasem wykonałem całkiem niezłą robotę, nadużywając substancji i byłem narażony na poważne uzależnienie. Zacząłem czytać książki duchowe i zadałem sobie pytanie, jak chcę żyć swoim życiem. Zaczęłam doceniać małe rzeczy w życiu, przestałam oglądać ptaka, zachód słońca czy radość małego dziecka. Zwolniłam, przez cztery lata, cztery razy dziennie brałam leki, aż w końcu moje serce się wyleczyło. Mój problem z sercem był najlepszą rzeczą, jaka mi się kiedykolwiek przytrafiła. To prawda! Jestem wdzięczna za to doświadczenie, ponieważ dzięki niemu stanęłam w obliczu tego, co było naprawdę ważne w moim życiu. Zrobiłem się duchowy. I wiecie co? Moje życie stało się fantastyczne! Nie pozwól, by Covid-19 powstrzymał cię przed uzyskaniem pomocy. Odwyk jest nadal otwarty! Znajdź pomoc Teraz Duchowi Ludzie Trzeźwo Trzymaj Trzeźwo Przez lata doradzałem wielu uzależnionym klientom. Jedną z największych przyjemności, jakie czerpię z mojej pracy, jest obserwowanie, jak ludzie w trakcie rekonwalescencji osiągają życie wolne od substancji i wszystkich problemów, które się z nimi wiążą. Często zastanawiałam się, co odróżnia tych, którzy pozostają trzeźwi od tych, którzy nadal nawracają. Zauważyłem, że większość ludzi, którym udało się osiągnąć sukces, ma związek z duchowością. Wiele osób reaguje z przerażeniem, gdy słyszą słowo "duchowość", ponieważ często myślą, że religia ocenia ich surowo. Ale duchowość może być czymś więcej niż tylko religią. Zawsze, gdy szczerze łączysz się z czymś poza sobą, to jest z duchowością.Jak być duchowym w wyzdrowieniu Istnieje wiele sposobów na przyjęcie duchowości w wyzdrowieniu z uzależnienia. Dołączenie do anonimowej grupy, jak Alkoholicy Anonimowi lub Anonimowi Narkomani, może być bardzo duchowe. W tych grupach łączysz się ze wspólnotą ludzi, którzy dzielą się swoim wnętrzem ze sobą nawzajem. Niektórzy nazwaliby to nawet "obnażaniem swojej duszy". W grupie ludzi - lub nawet jednej osobie - jest coś, co ma potężny wpływ na człowieka. Jest to coś w rodzaju spowiedzi w Kościele Katolickim, z wyjątkiem tego, że "kościół" to pomieszczenie, w którym się spotyka i niekoniecznie jest to formalna służba religijna. Czy kiedykolwiek zauważyłeś ulgę, którą odczuwasz, kiedy przestajesz kłamać i mówisz komuś prawdę? To tak, jakby ciężar został zdjęty z twoich ramion. Prawda jest duchowa! Niektórzy ludzie czują duchową naturę. Spacerują przez las lub siedzą nad rzeką, obserwują zwierzęta i cieszą się uczuciem słońca lub pięknem księżyca w nocy. Inni czują się duchowo, gdy są ze swoimi zwierzętami domowymi, ponieważ zwierzęta cały czas nas akceptują, niezależnie od tego, co zrobiliśmy. Dla niektórych słuchanie ulubionej muzyki jest uduchowione. Lista jest długa i długa. Możesz uduchowić niemal wszystko, jeśli masz do tego odpowiedni stosunek. Aby ogarnąć duchowość, postaraj się robić, co następuje: Bądź wdzięczny za życie, swoje ciało, wzrok, słuch, jedzenie lub dobre zdrowieMiej poczucie podziwu w przyrodzieBądź szczery i pokorny z innymi (jednym na jednego lub z grupą ludzi)Śpiewaj lub słuchaj muzyki, która sprawia, że czujesz się dobrze Zrób coś, aby pomóc drugiej osobie, nie oczekując niczego w zamianDodaj wydarzenie wspólnotowe, nabożeństwo w kościele lub grupę wsparcia, jak AAEmbrace Your Spirituality TodaySytualność polega na próbowaniu nowych rzeczy i robieniu rzeczy inaczej niż dotychczas. Nie jest to jednak łatwe i niektórzy się temu opierają. Niektórzy mówią: "Nienawidzę AA, poradnictwa i rehabilitacji. Nie potrzebuję go do powrotu do zdrowia." Z tego co widziałam, to są ludzie, którzy nie dochodzą do siebie lub częściej nawracają. To pokorne przyznać się do prawdy innej osobie, co może być żenujące, przerażające i emocjonalne. Ale nagroda - dobre zdrowie, przyjaciele, praca i szczęśliwe życie, którego zawsze pragnęłaś - jest tego warta. Więc wyjdź tam i spróbuj być duchowym. Możesz po prostu zmienić swoje życie! O Autorze: Brian Carberg, LPC, NCC, BCPCBrian Carberg jest licencjonowanym doradcą zawodowym w prywatnej praktyce doradczej w Connecticut. Jest Certyfikowanym Doradcą Narodowym, Certyfikowanym Doradcą Zawodowym w Amerykańskim Stowarzyszeniu Psychoterapii i posiada tytuł magistra w zakresie doradztwa duszpasterskiego. Pomaga ludziom w ich podróżach leczniczych od 1990 roku, służąc jako doradca i opiekun w różnych programach zdrowia psychicznego i uzależnień. Przez dziesięć lat pracował jako doradca i opiekun w programie leczenia ambulatoryjnego osób uzależnionych od heroiny i innych opiatów. W swojej dotychczasowej prywatnej praktyce doradczej z wielką przyjemnością pomaga klientom na wszystkich etapach wychodzenia z różnych uzależnień. Wierzy, że dziś może być początkiem życia, którego pragniesz, jeśli jesteś chętny do pracy.Last Edited: 18 czerwca 2020 AutorJeffrey JuergensAboutJeffrey Juergens uzyskał tytuł licencjata i doktora Jurisa na Uniwersytecie Floryda. Pragnienie Jeffreya, aby pomóc innym, doprowadziło go do skupienia się na rozwoju gospodarczym i społecznym oraz tworzeniu polityki. Po ukończeniu studiów postanowił realizować swoją pasję pisania i redagowania. Misją Jeffreya jest edukowanie i informowanie społeczeństwa o problemach związanych z uzależnieniami oraz pomaganie osobom potrzebującym leczenia w znalezieniu najlepszej dla nich opcji.