Jak rzucić kokainę i doprowadzić do długotrwałego wyzdrowienia

"Kokaina to piekielny narkotyk..."
- Rick James

Kokaina jest silnie uzależniającym środkiem pobudzającym, wytwarzanym z liści rośliny koka, pochodzącej z Ameryki Południowej. Znana jest z tego, że wywołuje krótkotrwałą euforię, wzmożoną energię i zwiększoną gadatliwość.

Kokaina jest często określana jako koka, C, snow, flake lub blow. Występuje zwykle w postaci białego, krystalicznego proszku. Większość użytkowników wciąga ten narkotyk przez nos lub rozpuszcza go w wodzie i wstrzykuje sobie. Kokaina

Impreza, która nigdy się nie kończy

Kokaina jest luźno definiowana jako "narkotyk imprezowy" i poprawiający samopoczucie. Uważa się ją także za narkotyk "wysokiej klasy" w porównaniu z innymi narkotykami, ponieważ jest dość droga i stosunkowo "czysta". Jednak w celu zwiększenia zysków kokaina jest dość często rozcieńczana lub "cięta" z wieloma substancjami, takimi jak cukier, mąka, skrobia kukurydziana, środki przeczyszczające, środki znieczulające miejscowo i amfetamina. Obecnie kokaina znajduje się na liście II, co oznacza, że ma wysoki potencjał nadużywania, ale może być podawana przez lekarza w celach medycznych, takich jak miejscowe znieczulenie przy operacjach uszu, oczu lub gardła. Jednak we współczesnym świecie przepisywanie go na receptę nie jest powszechne.

Niektórzy mogą powiedzieć, że stygmaty związane z nadużywaniem kokainy są mniej poniżające. Określenia takie jak "ćpun" czy "uzależniony" są częściej stosowane wobec osób używających innych twardych narkotyków, takich jak heroina czy metamfetamina. Nadużywanie kokainy może dotyczyć każdego, jednak tradycyjnie uważa się ją za narkotyk dla bogaczy i kosztowny nałóg.

Niektórzy użytkownicy kokainy zwracają się ku crackowi, ponieważ jest on tańszy. Crack jest formą kokainy przetworzoną na kryształ skalny - zwykle występuje w postaci małych kawałków białych "skał" - i zazwyczaj jest palony.

(Jeśli ktoś zna badania dotyczące demografii finansowej osób używających kokainy, prosimy o pozostawienie komentarza lub wysłanie wiadomości e-mail na adres tim@sobernation.com. Bezskutecznie szukaliśmy w całym Internecie).

W 2014 r. w Stanach Zjednoczonych kokainy używało około 1,5 miliona osób w wieku 12 lat lub starszych, z czego około 354 000 osób używało cracku. W tym samym roku w Stanach Zjednoczonych około 913 tys. osób w wieku 12 lat lub starszych miało zaburzenia związane z używaniem kokainy. Stanowi to prawie 2/3 wszystkich osób używających kokainy, u których ten silnie uzależniający narkotyk wywołuje niebezpieczny nawyk.

Wabik kokainy

Kokaina jest jedną z najstarszych, najsilniejszych i najniebezpieczniejszych substancji pobudzających. Na przestrzeni dziejów kokaina była używana i nadużywana ze względu na intensywny haj, jaki wytwarzała.

• Rdzenni Peruwiańczycy żuli liście koki tylko podczas ceremonii religijnych
• Sigmund Freud regularnie zażywał kokainę, promując ją jako "magiczną substancję" leczącą depresję.
• Pod koniec lat 50. XIX wieku kokaina przez kilka lat była popularna w eliksirach, tonikach i nowym napoju bezalkoholowym Coca-Cola.
• W latach 70. i 80. XX wieku kokaina była częstym gościem hollywoodzkich scen imprezowych, gloryfikowana jako narkotyk dostarczający energii, pomagający ludziom pozostać "na nogach" i zapewniający chemiczną ekstrawersję.

Kokaina została po raz pierwszy wyodrębniona w 1859 r. przez niemieckiego chemika Alberta Niemanna. Dopiero w latach 80. XIX w. kokaina zaczęła zdobywać szerokie uznanie w środowisku medycznym. W 1886 r. popularność tego narkotyku wzrosła, gdy John Pemberton włączył liście koki jako składnik swojego nowego napoju bezalkoholowego "Coca-Cola". Euforyczne i energetyzujące działanie na konsumenta przyczyniło się do wzrostu popularności Coca-Coli na przełomie wieków.

W miarę jak niesławny napój stawał się popularny, wzrastało użycie kokainy, a niebezpieczeństwa związane z tym narkotykiem stawały się coraz bardziej oczywiste. Nacisk opinii publicznej zmusił firmę do usunięcia narkotyku z napoju w 1903 roku. Do 1912 roku niebezpieczeństwa związane z narkotykiem były już wyraźnie widoczne. Wzrosła liczba hospitalizacji spowodowanych zażywaniem tej substancji, a w Stanach Zjednoczonych odnotowano 5 000 zgonów związanych z kokainą. Do 1922 roku narkotyk został oficjalnie zakazany. W 2008 r. kokaina zajmowała drugie miejsce wśród najczęściej sprzedawanych nielegalnych narkotyków na świecie.

Niebezpieczeństwa związane z uzależnieniem od kokainy

Tym, co odróżnia uzależnienie od kokainy od innych narkotyków, jest bardzo krótki czas trwania haju:

Przeciętny haj, jaki uzyskuje użytkownik po wciągnięciu kokainy, utrzymuje się przez 15-30 minut. Taki haj jest mniej intensywny, ponieważ wchłanianie narkotyku do krwiobiegu po jego wciągnięciu trwa dłużej. Haj po paleniu, choć bardziej intensywny ze względu na szybkość wchłaniania narkotyku do krwiobiegu, trwa jeszcze krócej, bo tylko około 5-10 minut. Po euforycznym haju przychodzi załamanie. Kiedy to następuje, osoba uzależniona chce zażywać więcej narkotyku i w większych dawkach".

Kokaina jest niezwykle niebezpiecznym narkotykiem. Ponieważ haj po zażyciu kokainy utrzymuje się przez krótki czas, znane są przypadki, w których osoby zażywające kokainę wpadają w czterodniowe lub dłuższe popijawy - zażywając narkotyk wielokrotnie w większych dawkach. Wraz ze wzrostem dawki lub częstotliwości zażywania wzrasta ryzyko wystąpienia niekorzystnych skutków psychologicznych, takich jak ataki paniki, paranoja i halucynacje. Dla osoby uzależnionej szczególnie trudne może być zerwanie z nałogiem. Często rzucenie palenia wymaga wielu negatywnych konsekwencji. Niektóre z nich to: zemdlenie, brak pieniędzy, aresztowanie, pobyt w szpitalu itp. Niezależnie od ilości i częstotliwości używania kokainy, zwiększa ona ryzyko wystąpienia u osoby używającej jej ataku serca, udaru, napadu drgawkowego lub niewydolności oddechowej; każde z tych zdarzeń może prowadzić do nagłej śmierci.

Kiedy osoba używająca kokainy rekreacyjnie przekroczy próg uzależnienia, może popaść w nieszczęśliwy cykl. Nierzadko zdarza się, że osoba uzależniona od kokainy otrzymuje w piątek wypłatę, ale do poniedziałku jest spłukana. Następny tydzień rozpoczynają w depresji i lęku - borykając się z konsekwencjami swoich czynów, a także ze spadkiem poziomu dopaminy, który pogłębia depresję. Osoba uzależniona może przetrwać ten tydzień, na dobre odstawiając kokainę. Jednak gdy nadchodzi piątek, pierwsza kreska kokainy rozpoczyna cykl od nowa. Jest to rygorystyczny cykl i uosobienie tego, jak może wyglądać uzależnienie od kokainy.

Kiedy już wpadniesz w tę spiralę, bardzo trudno jest się zatrzymać, zanim sięgniesz dna.

Większość ludzi potrzebuje pomocy, aby rzucić kokainę. Nie wstydź się prosić o pomoc. Zadzwoń na infolinię trzeźwej nacji: 1 866 317-7050

Twój mózg i ciało po zażyciu kokainy

Zarówno wolna baza (crack), jak i kokaina zalewają mózg dopaminą, serotoniną i noradrenaliną. Zazwyczaj mózg wytwarza i przetwarza te substancje chemiczne w sposób naturalny, ale kokaina hamuje ten proces. W miarę gromadzenia się tych neuroprzekaźników osoby zażywające narkotyk doświadczają intensywnych, krótkotrwałych uczuć euforycznych, które sprawiają, że wracają po więcej. Tolerancja na kokainę rozwija się szybko, więc osoba regularnie zażywająca potrzebuje coraz większych dawek, aby poczuć ten sam haj.

Po zakończeniu nałogu kokainowego szczególnie niebezpieczne jest załamanie dopaminergiczne, którego można doświadczyć. Ponieważ dopamina daje użytkownikowi intensywną przyjemność, jest ona interpretowana przez mózg jako nagroda. Kiedy tak się dzieje, osobie nadużywającej kokainy coraz trudniej jest odczuwać przyjemność z innych rzeczy. Narkotyk staje się centrum zainteresowania i bierze górę nad podstawowymi pragnieniami dotyczącymi jedzenia, snu i znaczących relacji. Jeśli mózg nie powróci do pierwotnej równowagi, u osoby, która przez dłuższy czas zmagała się z nadużywaniem kokainy, może rozwinąć się trwała depresja i wymagać stałego leczenia psychiatrycznego.

Kokaina może powodować fizyczne uszkodzenia mózgu. Uszkodzenie wyściółki żył i tętnic może prowadzić do przewlekłych bólów głowy z powodu ograniczonego dopływu krwi do mózgu. Uszkodzenia mogą powodować zakrzepy krwi, co prowadzi do udaru. Napady drgawkowe mogą wystąpić w czasie napadu lub przewlekłego nadużywania, co może wymagać długotrwałego leczenia. U osób używających tego narkotyku stwierdzono obniżony poziom metabolizmu glukozy w wielu obszarach mózgu. Powoduje to obniżenie wydajności neuronów, które mogą zacząć obumierać. Kokaina może zwiększać poziom hormonów stresu, takich jak kortyzol, w mózgu, co może trwale podnosić ciśnienie krwi, uszkadzając układ sercowo-naczyniowy.

W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Johnsa Hopkinsa stwierdzono, że kokaina może powodować kanibalizację komórek mózgowych. W badaniu opisano, że kokaina wywołuje autofagię w neuronach u myszy, czyli proces zjadania się komórek od środka. Komórki te pozbywały się użytecznych zasobów podczas metabolizmu, co prowadziło do reakcji stresowej polegającej na kanibalizowaniu innych wewnętrznych struktur komórkowych. Zjawisko to zaobserwowano u myszy, których matki w czasie ciąży były karmione kokainą, ale które same nie były uzależnione od kokainy.

Psychologiczne skutki działania kokainy:

(różnią się w zależności od dawki i tolerancji osoby używającej)

• Zwiększona czujność, czuwanie
• Zmniejszone zmęczenie
• Zwiększona energia
• Jaśniejsze myślenie
• Zwiększona koncentracja
• Podwyższony nastrój
• Łagodny lub wysoki stopień euforii
• Zwiększona wydolność sportowa i zwiększona drażliwość

Psychoza kokainowa

Psychoza kokainowa to przejściowy stan chorobowy, który zwykle jest spowodowany nadmiernym używaniem narkotyków przez długi okres czasu. W skrócie, ukuty termin został użyty do opisania go jako "przedawkowanie umysłu". Psychoza występuje, gdy mózg nie radzi sobie z toksycznymi stężeniami kokainy podawanymi do organizmu. W rezultacie umysł traci zdolność do skupienia się na rzeczywistości. Objawy mogą obejmować paranoję, zachowania urojeniowe lub jawne halucynacje. Może to powodować i będzie powodować irracjonalne zachowania, agresję i inne zachowania, które wydają się wymykać spod kontroli. Osoby, które doświadczają tego typu psychozy, często mają halucynacje i wydaje im się, że widzą lub słyszą coś lub kogoś, kto mówi o nich lub im zagraża. Psychoza kokainowa może powodować skrajne delirium, które może sprawić, że dana osoba będzie zachowywać się dziwacznie lub agresywnie. W szpitalach lub placówkach leczniczych często stosuje się szeroko zakrojone środki przymusu, aby zmusić osobę cierpiącą na psychozę kokainową do zachowania spokoju i zapobiec ryzyku lub niebezpieczeństwu dla niej samej lub innych osób. W trakcie psychozy kokainowej częstym zjawiskiem jest paranoja i przywiązanie. Badania wykazały, że wiele zabójstw, przestępstw z użyciem przemocy, obrażeń i wypadków można przypisać nadmiernemu używaniu kokainy. Psychoza kokainowa może często charakteryzować się dezorientacją, drażliwością, lękiem, paranoją, halucynacjami, zachowaniami antyspołecznymi i agresją.

Fizyczne skutki zażywania kokainy

Aby zapobiec potencjalnie śmiertelnym skutkom, ważne jest, aby rozpoznać objawy uzależnienia od kokainy u bliskiej osoby, jak również u siebie. Oto niektóre z fizycznych skutków używania kokainy, które mogą obejmować m.in:

• Podwyższona częstość akcji serca
• Krwawienie z nosa
• Zwiększone ciśnienie krwi
• Podwyższona temperatura ciała
• Pocenie się
• Zwiększona szybkość oddychania
• Rozszerzone źrenice
• Zmniejszona ilość snu
• Brak apetytu

Wbrew temu, co sądzi wiele osób, możliwe jest przedawkowanie kokainy.

Nadużywanie kokainy może obniżyć próg drgawkowy organizmu i u osób podatnych wywołać drgawki lub udar. Może również powodować uszkodzenia mięśnia sercowego, prowadząc do zaburzeń rytmu serca, pęknięcia aorty i zawału serca - wszystkie te przypadki mogą być śmiertelne.

Skutki uboczne

Skrajne uszkodzenie mięśnia sercowego jest jednym z najpoważniejszych skutków nadużywania kokainy. Używanie kokainy może powodować kardiomiopatię, czyli obumieranie komórek w mięśniu sercowym. Dożylne zażywanie kokainy może również prowadzić do zapalenia wsierdzia, które obejmuje zapalenie wewnętrznych tkanek narządu.

Nadużywanie tego narkotyku może być także związane z uszkodzeniem nerek. Uważa się, że długotrwałe używanie kokainy jest związane z zapaleniem ważnych mikrostruktur tego narządu. Wywołane przez kokainę uszkodzenie lub niewydolność serca może także zwiększać ryzyko udaru lub uszkodzenia mózgu w wyniku przerwania dopływu krwi do mózgu.

Używanierekreacyjne

wiąże się z obniżeniem zdolności do regulowania i kontrolowania zachowania, co prowadzi do zahamowania zdolności do kontrolowania ruchów, reagowania na bodźce środowiskowe i wykonywania codziennych czynności.

Objawy odstawienia kokainy

Podczas próby odstawienia kokainy można doświadczyć objawów odstawienia - ich nasilenie będzie zależało od historii używania kokainy. Jednym z najsilniejszych objawów jest pragnienie zażywania większej ilości kokainy.

Objawy odstawienia kokainy nie powodują takiej samej choroby fizycznej, jak w przypadku innych narkotyków, takich jak heroina czy alkohol, które powodują uzależnienie organizmu. Odstawienie kokainy można opisać raczej jako załamanie. Niemniej jednak, odstawienie może być bardzo nieprzyjemne pod względem psychicznym i umysłowym.

Ponieważ ciało i mózg pragnie więcej kokainy, objawy odstawienia mogą obejmować:

• Lęk
• Depresja
• Dezorientacja
• Paranoja
• Halucynacje
• Zmęczenie
• Niespokojność
• Drażliwość
• Problemy z apetytem
• Urojenia

Jak rzucić kokainę

Najlepszym sposobem na bezpieczne odstawienie kokainy jest skorzystanie z pomocy profesjonalistów. Zalecamy uczęszczanie do ośrodka leczenia uzależnień pod opieką personelu medycznego. Jeśli jesteś silnie uzależniony lub używasz kokainy nałogowo, możesz mieć trudności z zaprzestaniem jej zażywania, ponieważ walczysz z silną chęcią zażywania substancji w celu złagodzenia objawów odstawienia. W takim przypadku najlepiej zacząć od detoksykacji. Zanim zaczniesz pracować nad leczeniem i powrócisz do społeczeństwa, musisz uregulować swój nastrój i parametry życiowe. Podczas detoksu zespół lekarzy i pielęgniarek z pełnym personelem może łatwo monitorować stan pacjenta i przepisać leki łagodzące objawy odstawienia. Obecnie nie ma leków zatwierdzonych przez FDA, które pomogłyby w rzuceniu kokainy lub złagodzeniu głodu narkotykowego.

Całkowity detoks od kokainy może trwać kilka dni, a zalecanym sposobem postępowania po detoksie jest pobyt w ośrodku odwykowym. Odwyk stacjonarny zapewni Ci bezpieczną, kontrolowaną atmosferę, która jest oddzielona od wszelkich potencjalnych czynników powodujących nawrót uzależnienia lub pokus poszukiwania narkotyków. W trakcie leczenia nauczysz się umiejętności i mechanizmów radzenia sobie, które pomogą Ci radzić sobie z głodem i iść naprzód w życiu bez kokainy. Terapia będzie ogromnym czynnikiem w nauce modyfikowania swojego zachowania i kontroli impulsów.

Skuteczne leczenie uzależnienia od kokainy pomaga w przejściu od uzależnienia do wyzdrowienia. Dzięki temu możesz zacząć przyjmować nowe idee i dokonywać znaczących zmian w swoim codziennym zachowaniu. Jeśli jesteś zdecydowany na samodzielne rzucenie kokainy, otaczaj się bliskimi i pozytywnymi ludźmi. Pamiętaj, aby szukać pomocy w grupach wsparcia, na psychoterapii i wśród osób, którym ufasz.

Życie po leczeniu

Opieka po zakończeniu leczenia jest równie ważna jak leczenie. Po powrocie do świata zaczyna się prawdziwa praca. W miarę uczenia się, jak radzić sobie w życiu wolnym od uzależnienia, mogą pojawiać się bodźce i pragnienia. Wiele osób, które wyszły z uzależnienia, przypisuje swój sukces programowi 12 kroków. Anonimowi Alkoholicy to popularna grupa 12 kroków, która może pomóc ci znaleźć równowagę i uwolnić się z objęć dawnego życia. Stamtąd będziesz miał okazję poznać innych, którzy z powodzeniem osiągnęli długoterminową trzeźwość. To doświadczenie może być katalizatorem, który pomoże Ci stworzyć wokół siebie grupę wsparcia i zbudować życie bez kokainy.

Oprócz programu 12 kroków istnieje wiele innych grup wsparcia dla osób uzależnionych, nie należących do programu 12 kroków, które również mogą Cię zainteresować. Ogólnie rzecz biorąc, uczestnictwo w jakiejś formie spotkania odwykowego jest bardzo zalecane, aby zapewnić sobie wsparcie społeczne.

Stała terapia lub indywidualne poradnictwo są pomocne w utrzymaniu wyzdrowienia. Wyzdrowienie jest trudne, ale prawdziwym wyzwaniem jest utrzymanie trzeźwości. Powrót do zdrowia jest procesem, a stałe podtrzymywanie go jest niezbędne. Wystarczy jeden mały poślizg lub nawrót i cały cykl może zacząć się od nowa.

Czy nie mogę rzucić palenia samemu?

Nagłe zaprzestanie używania kokainy na własną rękę nie jest zalecane, a samo rzucanie "zimnego indyka" nie jest przyjemne dla ciała i zdrowia psychicznego. Jeśli zażywasz kokainę sporadycznie, bardziej prawdopodobne może być, że możesz po prostu przestać ją zażywać - jednak najprawdopodobniej wystąpią poważne zachcianki. Możliwe jest odstawienie kokainy bez pomocy detoksu lub odwyku, ale nie jest to zalecane. Najczęściej samodzielne podejście prowadzi w końcu do nawrotu choroby. Ze względu na swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, przed podjęciem próby rzucenia kokainy należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.