W ciągu ostatnich 80 lat Anonimowi Alkoholicy stanowili złoty standard w zdrowieniu. Liczba członków AA wynosi ponad 2,1 miliona. Jeśli jesteś na odwyku, z pewnością słyszałeś niejedną osobę mówiącą: "AA uratowało mi życie". We wspólnocie trzeźwościowej coraz częściej pojawiają się alternatywne opcje. Spowodowało to podziały między różnymi obozami i wymusiło poczucie, że ludzie muszą opowiedzieć się po jednej ze stron. Co się stało z zasadą "żyj i pozwól żyć"? Podział ten przypomina brzydkie podziały polityczne lub religijne. Czy można zrobić więcej, aby zrozumieć drogę drugiego człowieka? Czy pomocne jest mówienie: "Ja mam swoją drogę, a ty swoją", bez poświęcenia czasu na prawdziwe zrozumienie drogi drugiej osoby? Czy nadszedł czas, by zmienić paradygmat i wyrównać szanse w kwestii tego, co oznacza robienie tego, co działa?

Wspólna podstawa

Dla uproszczenia, najbardziej podstawową wspólną płaszczyzną jest niepicie. Pragnienie niepicia jest "jedynym wymogiem" AA i czymś, co do czego wszyscy ludzie praktykujący trzeźwość mogą się zgodzić. Może to być jednak często śliski temat, ponieważ niektóre grupy używają określeń takich jak alkoholik czy uzależniony, a nowsze grupy mogą twierdzić, że są wolne od alkoholu. Tak czy inaczej, nie dajcie się zwieść tej etykiecie. Ogólnym przesłaniem jest zachowanie trzeźwości.

Podstawą pragnienia, by nie pić, jest znaczenie wspólnoty. Mówiono już wcześniej i będzie się powtarzać, że przeciwieństwem uzależnienia jest więź. Wydaje się to najbardziej oczywiste we wszystkich różnych, ściśle powiązanych ze sobą wspólnotach, które tworzą się wokół różnych tradycji. Wspólnoty trzeźwościowe są surowe, nieporządne i życiodajne. Nie można sobie wyobrazić, że można to robić w pojedynkę, nie dlatego, że potrzebuje się "grupy", której można przekazać jakiś dogmat, ale dlatego, że nie da się wykonać tej pracy bez innych.

Kolejną wspólną cechą jest odpowiedzialność. Sponsor, kanapa trzeźwościowa, terapeuta, specjalista od uzależnień, specjalista od rówieśników, guru. Skorzystanie z pomocy mentora, nauczyciela lub kogoś, kto może towarzyszyć ci w procesie zdrowienia, może ustabilizować i uspokoić nowicjusza. Może też zapobiec temu, że choroba, jaką jest uzależnienie od substancji, będzie opowiadać historie o tym, do czego jesteśmy zdolni i co naprawdę przyniesie spokój.

Pomijanie różnic

O ile wspomniana wspólna płaszczyzna wydaje się wystarczająco zrozumiała, o tyle różnice są bardzo osobiste. Bezsilność. Siła wyższa. Alkoholik. Uzależniony. Osuszony. Tylko te terminy mogą całkowicie określić drogę trzeźwości danej osoby, aż do fundamentalizmu. Te terminy są osobiste. Mają wielką moc. A jednak mogą być postrzegane jako nie mające charakteru globalnego, integracyjnego czy różnorodnego. Pasjonujące tematy wywołują szczere opinie, które - jeśli są dozwolone - tworzą podziały. Nie da się tego obejść, można jedynie przejść przez to z otwartym umysłem. Nowym wyzwaniem w ciągle zmieniającym się świecie jest połączenie tego, jak nasza historia oddziałuje na inne.

Mentalność stadna

Nie dajcie się zwieść szumowi, że razem jesteśmy silniejsi. Prawda jest taka, że w dzisiejszym świecie AA nie jest jedyną drogą. Odpowiedź na pytanie, czy to dobrze, jest wciąż dyskutowana. Istnieje wiele głęboko osobistych powodów, dla których ludzie identyfikują się z tą czy inną grupą. Ludzki instynkt może być bardzo czarno-biały, tak jakby to było kryterium długotrwałego zdrowienia. Wydaje się, że widzimy dowody na to, że tak nie jest. Stado może się z tym zgodzić Jeśli jesteś nowy w procesie zdrowienia, zaufaj swojemu przeczuciu. Bądź ciekawy. Zbadaj swoje możliwości, jakby od tego zależało twoje życie, ponieważ jest całkiem możliwe, że jeśli się tu znalazłeś, to tak właśnie jest. Oto lista zaledwie kilku zasobów, które zapewniają społeczność, wsparcie i nadzieję w odpowiedzi na różne potrzeby kobiet i mężczyzn wśród nas.

Krótka lista grup wsparcia w trzeźwości:
Sobriety Engine
Plemię Trzeźwych Mam
Wyzdrowienie 2.0
Zabijając trzeźwość
The Temper
Anonimowi Alkoholicy, NA, CA, Al-Anon itp.
Soberistas
Siatka trzeźwości
SMART Odzyskanie
Schronienie Odzyskanie
S.O.S.
She Recovers
Kobiety dla trzeźwości
SAMHSA 1-900-622-POMOC













Dodaj w komentarzach swoje własne słowa zachęty dla współbraci i sióstr w odwyku.